Menu
Cam Voice

Healthy Corner

shutterstock_146600498

الزواج مضرّ بشكل الرجل

صوت الغد -  الزواج يجعل الرجال أكثر بدانة، وذلك بحسب دراسة أكاديمية بريطانية حديثة. وأوضحت الدراسة أن حجم أجساد الرجال يزداد بصورة سريعة بعد دخوله إلى القفص الذهبي. ويظهر البحث أن عادات تناول الرجال للطعام تتغير بشكل كبير خلال الحياة الزوجية، حيث يأكلون الخبز الكامل والكعك، والمعجنات والحلويات أكثر، مقارنة بالفترة التي كانوا عليها قبل الزواج. […]

تصرف-يجب-ان-لا-تقومي-به-أمام--2الشريك)

لا تهملي زوجك في شهر رمضان!

صوت الغد -  شهر رمضان هو شهر المحبة والرحمة والتقرّب إلى الله وفعل الخي، وغالباً ما تلعب الزوجة دوراً مهماً في المنزل والعائلة خلال هذا الشهر. لكن يحذّر الأطباء من أن إهمال الزوجة لزوجها وتركيزها على الطهو فقط خلال شهر رمضان قد يجعل الزوج حزين ويشعر بالنفور. لذلك ننصح السيدات بعدم تجاهل هذه النقطة والإلتفات […]

7226_large

6 طرق لجذب الرجل دون الشكل الجميل

صوت الغد -  لا تتفادي الرجل إذا كنت حوله دائماً، لن تحصلي على انتباهه. لا تتجنب الأماكن التي يقضي وقته فيها عادة. على سبيل المثال، إذا كان يعمل في مقهى ما، لا تتجنّبي ذلك المقهى، بل قومي بزيارته عن قصد لرؤيته وجذبه. 2-         أعطيه الإهتمام إذا كنت ترغبين في جذب الرجل، يجب أن تعطيه الكثير من الاهتمام. […]

juices_main

9 عصائر صيفية للتنحيف

صوت الغد -  حليب اللوز غير المحلّى إذا كنت ترغب بإنقاص وزنك، فعليك بإستخدام حليب اللوز غير المحلى بدلاً من الحليب والألبان والأجبان الحيوانية. وحليب اللوز غير المحلى يحتوي على 30 سعرة حرارية لكل كوب ولا تحتوي على الصويا، والسكر، واللاكتوز، والكربوهيدرات، والغلوتين. 2-         ستيفيا بغض النظر عما إذا كنت تشرب الشاي، القهوة، عصير الليمون، العصائر، أو الكوكتيلات، فعشبة […]

7 تمارين ستغيّر شكل جسمك

صوت الغد - القفز على الحبل من التمارين الرخيصة والتي يمكن حملها بسهولة وممارستها في أيّ مكان والقفز عليها. هذا التمرين يحرق المزيد من السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة أكثر من أي تمرين آخر. مع التمرين المستمر على الحبل يجعلنا قادرين على الحصول على القفزة المثالية، والكثير من المرح. 2-         الجثوم أو الـsquats هذا التمرين يساعد كثيراً […]

10 فوائد للعنب تجعلها أفضل الفواكه

 في حلقة مميزة من برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية الكبيرة إيمان رياض تناولت حلقة اليوم تناول المكملات الغذائية المختلفة. حيث قدم الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة مجموعة من العناصر الغذائية التي يجب علي أي إنسان تناولها بشكل عام من أجل الحفاظ على صحة الجسم. وذكر الدكتور بهاء ناجى […]

أكلات تقضي على النحافة

 في حلقة مميزة من برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية الكبيرة إيمان رياض تناولت حلقة اليوم تناول المكملات الغذائية المختلفة. حيث قدم الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة مجموعة من العناصر الغذائية التي يجب علي أي إنسان تناولها بشكل عام من أجل الحفاظ على صحة الجسم. وذكر الدكتور بهاء ناجى […]